Fit aus der Coronazeit

Damit Du auch nach den Sommerferien noch fit und sportlich bist, gibt es hier ein passendes Trainingsprogramm für Dich!

Wie das ganze funktioniert erklärt Dir Strichi:

strichi

Bestimmt haben deine Eltern Lust dich dabei zu unterstützen. Für sie wird das Trainingsprogramm hier nochmal genauer erklärt:

anleitung-fit-aus-der-coronazeit_eltern

Bevor du beginnst, brauchst Du natürlich erstmal Deinen Trainingsplan:

trainingsplan

Und die passenden Übungen gibt es auch als pdf:

Wenn Du alles geschafft hast, lade Dir die Urkunde herunter und sei stolz auf Dich! 🥳🥳🥳

urkunde